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Auteur(s)Meyer, Aurore (Auteur); Voyelle, Marie (Illustrateur)
Titre(s)Zen attitude ! : la belle vie à portée de main / texte d'Aurore Meyer ; illustrations de Marie Voyelle.
Editeur(s)Paris : La Martinière Jeunesse, 2018.
Collection(s)(Bulle d'air).
RésuméDes tests, des conseils pratiques et des exercices de relaxation à destination des adolescents pour prendre soin de soi, s'écouter, se faire confiance, oser dire non et positiver. Electre 2018.
Sujet(s)Sérénité Réalisation de soi
Indice(s)158.1
Note de la notice :